先日、何気なくテレビを見ていたところ、「チョコレート」、「ダイエット」という言葉が耳に飛び込んできました。
※番組は、オーストラリアの「Today」という朝のニュースバラエティ番組。ニュージーランドの「BREAKFAST」という、同様のニュースバラエティ番組は、年末年始のお休みが長くて、ようやく1月23日から再開されたばかり。ということで、それまで、朝のニュースチェックには、年末年始のお休みがほとんど無かったお隣の国オーストラリアの「Today」を見てました。
「むむっ、これは、バレンタイン特集に違いないっ」
と、テレビに注意を向けてみると…。
(↑朝食や朝のメールチェックの間、テレビをつけているというだけなので、ほとんどの話題は右から左へ聞き流し~)
「高級チョコレートにはダイエット効果がある」
って言ってるじゃないですか…。
バレンタインデーとは全く関係なくて、どうやら、ヘルス(健康)関連情報のコーナーだったみたいですが、「高級チョコレートでダイエット?」なんて、バレンタインデーと全く関係無くても、気になる話題ですよねぇ~。
誤解しないでいただきたいんですが、「高級チョコレートを食べる=痩せる」ってことじゃないみたいです。(汗)
チョコレートには、気持ちを静める効果があったり、チョコレート中毒って訳じゃないけれど、無性に食べたくなったりする「不思議な魅力」があるそうです。
この、チョコレートの「不思議な魅力」にとりつかれてしまうと、すっごくすっごくチョコレートが食べたくなって、毎日食べないと我慢できなくなる程なのだとか…。
(そう言えば、スイスから来た人って、ほんとうにチョコが好きで、毎日のように食べていたような…。以前、ニュージーランドの国内旅行中に会ったスイス人の女の子は、旅先に、定期的にわざわざスイスからチョコレートを送ってもらっているほどでした。。。)
そして、チョコレートをどうしても食べてしまうことを前提に考えた場合に、「高級チョコレートにはダイエット効果がある」ってことになるそうです。
詳しく説明すると…。
なんでも、チョコレートは、「カカオ」が含まれている割合で、その価値が決まるとか。
そして、このカカオの含有量が多いと、お値段もお味も、より高級になるのだとか。
このカカオたっぷりの高級チョコレートは、すっごく濃厚で、ほんのちょっと食べただけでも、満足できてしまうそうです。っていうより、あまりにもリッチな味わいに、たくさん食べることが出来ないんですって。
逆に、安いチョコだと、たくさん食べてもなかなか満足出来なくって、食べ過ぎてしまうことが多いのだとか。
チョコレートには、当然、カカオ以外にお砂糖など、糖分がたくさん含まれています。
ということは、たくさん食べれば、その分、糖分もたくさん取ってしまうことになります。ってことは、食べれば食べるほど、太る可能性も…。
カカオ含有量の多い高級チョコレート
↓↓↓
ちょっと食べただけで満足
↓↓↓
摂取する糖分が少なくなる
↓↓↓
食べ過ぎてしまう安いチョコよりダイエット効果が
なるほど…。格安チョコは、食べ過ぎてしまうのか…。
(いつも安いチョコを買っては、やめられないとまらない~♪状態で、ついつい食べ過ぎてしまっていた気がする負けない羊は、妙に納得!)
ちょっと体型が気になり始めている…という彼に贈るバレンタインデーのチョコは、「高級チョコレートに決まり!」ですね。
そして、一度にたくさんではなく、毎日ちょこっとずつ、一口一口に贈り主の愛情を感じてもらいながら、時間を掛けて大切に食べてもらいましょう!
下記に、「高級チョコレート」と呼ばれているブランドをズラズラズラ~っと一覧にしてみましたので、「今年は高級チョコレートに決めた!」という方は、参考になさってみて下さいませ。
アニヴェルセル表参道
オリジンーヌ・カカオ
カファレル
カフェタッセ
ガレー
銀のぶどう
クイーン・アリス
ゴディバ
ゴンチャロフ
サットンイースト
デメル
パスカル カフェ
ブールミッシュ
ブリュイエール
ヘフティ
ベルナルド・カラボー
マキシム・ド・パリ
メリー チョコレート
ユーハイム
ラ・トゥールダルジャン
リンツ
ル・コルドンブルー
ル・ショコラティエ・タカギ
レオニダス
レダラッハ
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